فوائد الشاي الأخضر

   إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده :
 - يخفض من مستوى الكوليستيرول .
 - قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .
 - يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .
 - الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات .
 - يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .
 - أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد .
 - الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك .
 - يزيد من كفاءة الجهاز المناعة .
 - يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان .

فوائد الشاي الأخضر